锦鲤快步免费版

锦鲤快步免费版app是款步行计步健康工具，主打日常运动数据的记录与追踪。软件可以自主设定每日运动目标，随时查看完成进度，帮助保持每日活动的节奏。app会生成周期运动报表，以图表形式展示步数波动，方便回顾一周或一月的运动变化。软件的记录稳定可靠，适合日常步行健身使用。持续追踪数据有助于逐步养成规律走动的习惯，对关注日常活动量、希望建立运动习惯的人来说比较实用。

锦鲤快步免费版软件介绍：

1、安装锦鲤快步免费版app到手机，打开授权即可计步

2、设置运动目标，即可每日朝着目标完成运动

3、查看运动数据，知道每天运动步数和里程等信息

4、进行BMI计算，输入身高、体重，就能计算出结果

5、查看BMI标准并对比计算的指数，知道自己的肥胖状态

锦鲤快步免费版软件亮点：

1、积累足够多的“步数币”后可以兑换实物礼品或者优惠券等奖励，激发长期使用兴趣。

2、定期发布关于营养饮食、科学锻炼等方面的专业知识文章，引导形成良好生活方式。

3、集成当地未来几天内的气象变化预测信息，在不利条件下提前做好防护准备以免影响户外活动安排。

4、除了走路外还兼顾了对夜间休息状态的关注，提供详细报告分析帮助改善作息规律。

5、内置轻音乐库供选择作为背景音效陪伴整个过程，增添乐趣的同时还能提高效率。

锦鲤快步免费版怎么设置目标：

1、进入计步器页面点击左上角【目标】选项，打开设置目标页面自定义每日运动相关数值。

2、在设置目标界面调整【6000步】【3000米】【750.0千卡】三项指标，完成每日运动目标设定。

3、切换到底部【BMI】栏目填入体重与身高数据，点击【计算BMI】按钮启动体质指数测算。

4、查看BMI计算结果页面对照中国标准，查看身体等级与对应BMI数值掌握自身身体状况。

锦鲤快步免费版软件功能：

1、运动目标按日常情况设置，每日朝着目标走，距离差距实时可见，完成起来有奔头不盲目。

2、实时步数同步记录，走多少看多少，不用手动更新，数据跟着脚步走不滞后。

3、数据统计自动完成，步数里程时长消耗逐项累积，回头翻看运动量心里有数。

4、智能分析把运动情况拆开呈现，哪段时间走得少一目了然，调整安排有依据。

5、BMI计算输入身高体重即出结果，身体指数当场知道，改善方向更明确。

锦鲤快步免费版软件优势：

1、一键重置运动数据，想重新开始记就重置，旧数据不干扰新的阶段，从头记录清爽。

2、界面清晰简洁，功能与数据排布直观，翻两下就找到要看的数据信息不绕弯。

3、数据报告呈现详细，运动情况逐条列出，深入了解自己的习惯，规律慢慢摸出来。

4、BMI标准值存其中，算出的指数直接对比，偏胖偏瘦心里清楚调整有参考。

5、操作方式简单，授权一次就自动记录，不用每天手动开启，省事也容易坚持。